สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ

ufabet

คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวเตะแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยังคงโลดแล่นในเกมระดับสูงแม้อายุจะปาเข้าไป 36 ปีแล้ว นั่นเป็นเพราะการดูแลสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกินที่เน้นอาหารสุขภาพและผลิตจากธรรมชาติ ไม่มีอาหารแปรรูปเข้ามาเกี่ยวข้อง

ufabet

จอร์โจ้ บาโรเน่ อดีตเชฟคนสำคัญของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เผยเคล็ดลับหุ่นดีไร้ไขมันส่วนเกินของ “ซีอาร์ 7” ที่ให้ความสำคัญ ufabet กับอาหารโดยเฉพาะพวกอาหารทะเล 

“ซีอาร์ 7” ซึ่งเพิ่งย้ายจาก “ม้าลาย” ยูเวนตุส มาเล่นในถิ่นโอลด์ แทร็ฟฟอร์ด ช่วงซัมเมอร์นี้ ซึ่งเป็นการกลับมายังบ้านหลังที่สองที่สร้างชื่อเสียงให้กับเขาหลังออกไปโลดแล่นในวงการลูกหนังมานาน 12 ปี

ufabet

โรนัลโด้ ในวัย 36 ปีที่เพิ่งจะสร้างประวัติศาสตร์เป็นนักเตะที่ยิงประตูในเกมทีมชาติมากที่สุดตลอดกาล ยังคงมีสภาพร่างกายแข็งแกร่งปราดเปรียว และเต็มไปด้วยมัดกล้ามโดยไม่มีไขมันส่วนเกิน ซึ่งทั้งหมดนี้มาจากการดูแลสุขภาพทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์

ติดตามข่าวสารวงการฟุตบอลได้ที่  trigsol.com