UFABET กลุ่มลับคาสิโน “โมฮาเหม็ด ซาลาห์ และ ซาดิโอ มาเน” กลายเป็นสองคีย์แมนคนสำคัญ ในนัดชิงชนะเลิศยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก ที่ช่วยให้ลิเวอร์พูลครองเจ้ายุโรปสมัยที่ 6

ในห้วงเวลาที่ ดูโอจากทวีปแอฟริกา ลงสนามในนัดชิงชนะเลิศ ที่เอาชนะ ท็อตแนม ฮอตสเปอร์ 2-0 ประตู ก็เป็นช่วงเดียวกับ ที่ทั้งคู่อยู่ในระหว่างการถือศีลอด เดือนรอมฎอน

สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้นับถือ UFABET หรือเคยศึกษาเกี่ยวกับศาสนา อิสลาม อาจต่างมีความเข้าใจและความเป็นห่วงใยต่อ ผู้ถือศีลอด หลายมุมออกไป บ้างก็คิดว่านี่เป็นการทรมานร่างกาย เพราะผู้ที่ถือศีลอด ไม่สามารถรับประทานอาหาร น้ำดื่ม รวมถึงข้อห้ามอื่นๆ

จนกว่าจะถึงช่วงละศีลอด หรือแก้บวช (Iftar) หลังพระอาทิตย์ตก โดยที่ระยะเวลาของแต่ละประเทศ ก็สั้นยาวไม่เท่ากัน (อย่างในแถบสแกนดิเนีย อาจมีช่วงเวลาถือศีลอดยาวนานถึง 20 ชั่วโมง) บ้างก็มีความกังวลว่า การถือศีลอด

อาจส่งผลให้สุขภาพร่างกายของผู้ปฏิบัติ UFABET คาสิโน 18+ แย่ลง หากอดอาหารเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 30 วัน โดยเฉพาะนักกีฬาอาชีพ ที่ไม่สามารถเลี่ยงการใช้พละกำลัง และต้องสูญเสียพลังงานจำนวนมาก ในการฝึกซ้อม และแข่งขัน

แต่ทำไมเราถึงยังเห็นนักกีฬามุสลิมระดับโลกมากมาย สามารถเล่นกีฬา ควบคู่การถือศีลอดในเดือน รอมฎอน ได้… แถมประสิทธิภาพในสนามกลับไม่ลดลงไปเลย เราพาไปค้นหาความจริงจากปากคำพวกเขา ผ่านคำอธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์

“รอมฎอน เกิดขึ้นในช่วงเดือนที่เก้า ตามปฏิทินฮิจญ์เราะฮฺ  นี่คือช่วงเวลาแห่งการมีระเบียบวินัย และควบคุมตัวเอง และทำให้ผู้คนได้เห็นอกเห็นใจ เพื่อนมนุษย์ผู้อดยาก ขาดแคลนอาหาร และห่างไกลจากคุณภาพชีวิตที่ดี”

“ผมเข้าถือบวชเดือนรอมฎอน มาตั้งแต่อายุ 6 ปี มันจึงเป็นเรื่องปกติของผม ที่ต้องปฏิบัติในช่วงเวลานี้ของทุกๆปี  คนมุสลิมที่อดอาหารไม่ได้มีความกังวลเรื่องพวกนี้ เพราะอย่างน้อยเขาก็รู้ว่าหลังพระอาทิตย์ตก เขาจะมีอาหารรับประทาน แต่กับคนที่อดอยาก เขาไม่มีทางรู้ด้วยซ้ำว่า มื้อต่อไปของตัวเองจะมาถึงเมื่อไหร่ ”

“แต่การจะปฏิบัติให้ได้นั้น ก็ไม่ใช่เรื่องที่ง่ายเลย เพราะมันส่งผลให้คุณเครียดได้ ดังนั้น UFABET กลุ่มลับคาสิโน ผู้ป่วย เด็กเล็ก สตรีตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ จึงได้รับการยกเว้น เกี่ยวกับการถือศีลอด” ดร.อิกบัล ซาฟ หัวหน้าทีมแพทย์สโมสร คริสตัล พาเลซ ที่เคยผ่านงานทำงานกับสโมสรลิเวอร์พูล และท็อตแนม ฮอตสเปอร์

อธิบายถึงการถือศีลอดเบื้องต้น แม้การถือศีลอด จะมีความสำคัญเป็นหนึ่งในหลักปฏิบัติตามศาสนบัญญัติ ของศาสนาอิสลาม ที่สืบทอดกันมาเป็นเวลานับพันปี โดยมีวัตถุประสงค์ ให้มนุษย์ได้ทำความดี ชำระจิตใจ เพื่อเป้าหมายสู่การเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ และสูงส่งทางด้านจิตวิญญาณ ตามวัตถุประสงค์และเจตนารมณ์ของพระเจ้า

UFABET กลุ่มลับคาสิโน

แต่ในโลกของกีฬาอาชีพ UFABET กลุ่มลับคาสิโน มีข้อถกเถียงมากมาย ถึงความเหมาะสม ในการถือศีลอดของ นักกีฬามุสลิม ที่มีอยู่ทุกมุมโลก ตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ ร่างกายของมนุษย์ สามารถอยู่ได้โดยขาดอาหาร 3 สัปดาห์ และขาดน้ำ 1 สัปดาห์

ซึ่งยังห่างไกลกับระยะเวลาอดอาหาร ในเดือนรอมฎอน แต่ถึงกระนั้น ร่างกายจะเริ่มเข้าสู่ภาวะอดอาหาร หากไม่ได้มีการรับประทานอะไรเข้าไปเป็นเวลานานกว่า 8 ชั่วโมง นับจากมื้อล่าสุด

ช่วงเวลานี้ ร่างกาย จะเริ่มเปลี่ยนกลูโคสที่เก็บสะสมไว้ในตับ และกล้ามเนื้อมาเป็นพลังงาน จนเมื่อกลูโคสหมด ก็จะดูดเอาไขมันมาเป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกาย ผลที่ตามมา คือ ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ส่งผลให้ร่างกาย เกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ วิงเวียน ไปจนถึงคลื่นไส้ และหายใจไม่สะดวก

ดังนั้นลองจินตนาการภาพเล่นๆ หากนักกีฬาที่ไม่สามารถกินอาหาร หรือดื่มน้ำ เป็นเวลานานเกิน 10 ชั่วโมง แถมยังต้องไปออกกำลังกาย ฝึกซ้อม หรือลงแข่ง กลางแจ้ง มันจะทรมานมากขนาดไหน สำหรับอาชีพที่การเสียน้ำเพียง 1 เปอร์เซนต์ของร่างกายก็แทบจะส่งผลต่อประสิทธิภาพของพวกเขาแล้ว

นอกจากนี้ นักกีฬามุสลิม จำนวนไม่น้อย ต้องเดินทางอยู่ตลอด เพื่อไปแข่งขันตามโปรแกรม ทำให้การวางแผน การเตรียมอาหาร การพักผ่อน อาจทำได้ยากลำบาก

ความกังวลนี้ ถึงขนาดที่ บางประเทศ อนุญาตให้เหล่านักกีฬา สามารถเลื่อนการถือศีลอดออกไปได้ หรืออย่างในประเทศไทย ฟุตบอลไทยลีก 4 โซนภาคใต้ จะทำการหยุดพักการแข่งขันในช่วงเดือน รอมฎอน เป็นประจำทุกปี

การถือศีลอดในหมู่นักกีฬาอาชีพ จึงเป็นประเด็นที่ นักวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญ และองค์กรกีฬาระดับนานาชาติ มากมาย พยายามค้นหาคำตอบเรื่องนี้ ยกตัวอย่าง FIFA (สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ) มีการทำวิจัย และจัดประชุมสัมมนา

เพื่อหาความเสี่ยง และผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาว ถึงกระนั้น FIFA ก็ยังไม่สามารถหาข้อพิสูจน์ ฟันธงได้ว่า การอดอาหารส่งผลกระทบรุนแรงต่อร่างกายนักฟุตบอล ในช่วงเดือนรอมฎอน เพราะร่างกายของนักกีฬาแต่ละคน แสดงผลการตอบสนอง หลังการอดอาหารแตกต่างกัน

ในทางตรงข้าม หากนักเตะ มีการปฏิบัติอย่างเหมาะสม เรื่องของการอดอาหารในระหว่างวัน ก็แทบไม่ส่งผลต่อฟอร์มการเล่นในสนามเลย “เราได้ทำการศึกษานักกีฬาผู้ถือศีลอด ที่ลงเล่นในช่วงเดือนรอมฎอน อย่างกว้างขวาง ข้อสรุปก็คือ ถ้ามีการปฏิบัติอย่างเหมาะสม สมรรถภาพด้านร่างกายของนักกีฬา จะไม่ลดลงเลย ไม่มีอะไรต้องกังวล” ยีรี่ โวรัค หัวหน้าฝ่ายการแพทย์ของ FIFA  กล่าว